Présentation & plan du parcours

Retraite des 28 et 29 aout en pleine nature à Aix en Provence

Une retraite de fin d’été pour préparer un nouveau cycle : commencer l’année apaisé.e, ressourcé.e et éveiller l’envie de se mettre en mouvement, en pleine nature, dans un espace tout en bois à la géométrie sacrée. Cercles de parole – moment de partage à la belle étoile – méditations guidées – rêves éveillés – ateliers …

Troquer sa peau d'âne contre sa robe de soleil

Un style qui révèle son âme – Voyage imaginaire audio de découverte de son style

Fermez les yeux et laissez-vous guider en voyage imaginaire. Vous allez découvrir un espace où tout ce qui comble vos sens se présente à vous naturellement. Prévoyez de prendre des notes à l’issue de la méditation. Vous pouvez la refaire régulièrement, jusqu’à ce que les images et idées se mettent en place clairement pour vous. …

Troquer sa peau d'âne contre sa robe de soleil

Un style qui révèle son âme – Introspection écrite

Posons d’abord les choses en conscience. Je vous propose de prendre quelques minutes pour répondre à ces questions. Suite à cela, un chemin se fera tout seul en vous, vous donnez le feu vert à votre corps pour répondre à votre âme… c’est parti. Posez une main sur votre coeur, recentrez vous un instant et …

Le projet de vie qui prend forme

Etape 4b – La méditation / Cesser de se détourner de son chemin pro et rayonnant

Découvrir l’étape préalable Etape 4a – Cesser de se détourner de son chemin pro et rayonnant Voici un rêve éveillé, à la rencontre de la part de soi qui détourne de son élan du coeur. Pour la découvrir, la comprendre et cesser de la suivre, en se laissant manipuler… par soi-même… La méditation ne donne …

Le projet de vie qui prend forme

Etape 4a – Cesser de se détourner de son chemin pro et rayonnant

Comme vous le savez, ce chemin d’exploration intérieure et de révélation personnelle est pour moi un chemin de légèreté et de jeu. Pour cette étape, je nous invite à aller explorer notre parcours professionnel, ce qui fait vibrer notre coeur et nous invite à créer dans le monde, ce qui nous remplit de joie ! …

La maison enchantée

Etape 3 b – Mettre de l’ordre, la méditation

Voir l’article préalable – Etape 3a – Mettre de l’ordre Pour cette étape, je vous offre l’une des méditation du parcours amoureux (24 méditations pour se guider au quotidien) Voici la méthodique :Etre ordonnée, soignée, harmoniser son rythme, s’organiser en harmonie avec son coeurLa méthodique est la femme qui sait s’harmoniser avec son environnement extérieur. …

La maison enchantée

Etape 3 a – Mettre de l’ordre

Et oui, ce n’est pas toujours évident. Nous avons parfois envie d’avancer et plus nous sommes stressé.e.s à l’idée qu’il faut le faire, plus nous refusons de nous poser pour ordonner, plus c’est vital et nécessaire de le faire… Un jour j’étais dans un café où toutes les tables étaient pleines. La serveuse était en …

Troquer sa peau d'âne contre sa robe de soleil

Etape 2b – Se sentir et se faire belle, la méditation

Lire l’étape préalable, Se sentir et se faire belle Il s’agit d’un rêvé éveillé qui vous permet d’aller découvrir la réponse de votre inconscient. Les réponses peuvent être métaphoriques ou concrètes. Parfois, elles peuvent paraitre saugrenues, mais si vous êtes joueuse, joueur, ce sera alors encore plus intéressant d’essayer car vous pourriez être très agréablement …

Troquer sa peau d'âne contre sa robe de soleil

Etape 2a – Se sentir et se faire belle

Je crois que c’est quelque chose de très important. Pourtant, au coeur de cette injonction, se cristallisent beaucoup de monstres ; des juges façonnés par le temps et mon envie d’être comme ci ou comme ça. Ces monstres me détournent du regard que je pose sur le miroir.  Dans l’envie d’être belle se cristallise aussi …